Jahe, Si Antimual, Penghilang Morning Sickness

SEJAK ratusan tahun lalu, jahe telah dikenal sebagai tanaman yang sangat kaya akan manfaat, baik sebagai rempah atau bumbu maupun sebagai ramuan obat. Tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale Roscoe ini aslinya berasal dari Asia Pasifik, menyebar dari India sampai Cina.



Tak sulit untuk menemukan jahe karena tanaman ini sekarang banyak digunakan di antaranya sebagai bumbu masak, pemberi aroma berbagai makanan dan minuman serta bahan obat-obatan tradisional.



Khusus sebagai obat, khasiat jahe sudah dikenal turun-temurun di antaranya sebagai pereda sakit kepala, batuk, masuk angin. Jahe juga kerap digunakan sebagai obat untuk meredakan gangguan saluran pencernaan, rematik, obat antimual dan mabuk perjalanan, kembung, kolera, diare, sakit tenggorokan, difteria, penawar racun, gatal digigit serangga, keseleo, bengkak, serta memar.



Berbagai referensi juga menyebutkan bahwa jahe dapat mencegah dan mengobati sejumlah penyakit seperti luka bakar, sakit kepala, migren, menurunkan kadar kolesterol, rematik, tukak lambung, antidepresi, hingga impotensi. Meski begitu, semua khasiat jahe tersebut masih belum cukup bukti, sehingga perlu dilakukan uji secara ilmiah pula.



Sejauh ini, hasil uji farmakologi menunjukkan bahwa jahe memiliki beberapa aktivitas sebagai antiradang. Uji laboratorium memperlihat bahwa ekstrak jahe dalam air panas menghambat aktivitas lipoksigenase dan siklooksigenase sehingga menurunkan kadar prostaglandin dan leukotriena (mediator inflamasi).



Riset di Cina melaporkan bahwa pada ratusan penderita rematik dan sakit punggung kronis yang disuntik 5 – 10% ekstrak jahe memperoleh efek pengurangan rasa sakit, menurunkan pembengkakan tulang sendi. Pemberian secara per oral serbuk jahe pada penderita rematik dan musculoskeletal dilaporkan menurunkan rasa sakit dan pembengkakan.



Jahe juga berkhasiat sebagai antimuntah dan dapat digunakan para ibu hamil mengurangi morning sickness. Penelitian menunjukkan bahwa jahe sangat efektif menurunkan metoklopamid senyawa penginduksi mual dan muntah. Menurut German Federal Health Agency, jahe efektif untuk mengobati gangguan pencernaan dan pencegahan gejala motion sickness.



Jahe mengandung dua enzim pencernaan yang penting dalam membantu tubuh mencerna dan menyerap makanan. Pertama, lipase yang berfungsi memecah lemak dan kedua adalah protease yang berfungsi memecah protein.



Jahe juga sekurangnya mengandung 19 komponen bio-aktif yang berguna bagi tubuh. Senyawa kimia pada jahe adalah di antaranya minyak atsiri yang terdiri dari senyawa-senyawa seskuiterpen, zingiberen, bisabolena, zingeron, oleoresin, kamfena, limonen, borneol, sineol, sitral, zingiberal, felandren. Di samping itu, terdapat juga sagaol, gingerol, pati, damar, asam-asam organik seperti asam malat dan asam oksalat, Vitamin A, B, dan C, senyawa- senyawa flavonoid dan polifenol.



Salah satu komponen yang paling utama yakni gingerol bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi dengan begitu jahe mampu mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung. Gingerol diperkirakan juga membantu menurunkan kadar kolesterol.
--Kompas Cyber Media--
Read More..

Jamu dan Obat Tradisional Warisan Nenek Moyang

Sejak ratusan tahun lalu, nenek moyang bangsa Indonesia terkenal pandai meracik jamu dan obat-obatan tradisional. Ramuan-ramuan tersebut digunakan untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat, mencegah penyakit, dan sebagian untuk kosmetik, kata Presiden SBY saat membuka Munas V Gabungan Pengusaha Jamu dan Obat Tradisional Indonesia di Istana Negara, Kamis (12/4) siang.

Jakarta: Sejak ratusan tahun lalu, nenek moyang bangsa Indonesia terkenal pandai meracik jamu dan obat-obatan tradisional. Beragam tumbuh-tumbuhan tradisional, akar-akaran, dan bahan alami yang lainnya diracik sebagai ramuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. “Ramuan-ramuan tersebut digunakan untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat, mencegah penyakit dan sebagian untuk mempercantik diri,” kata Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dalam pidato sambutannya saat membuka Musyawarah Nasional V Gabungan Pengusaha Jamu dan Obat Tradisional Indonesia di Istana Negara, Kamis (12/4) siang.

“Kemahiran meracik bahan-bahan itu diwariskan nenek moyang kita secara turun-temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya hingga jaman kita sekarang ini. Jamu dan obat-obatan tradisional telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan masyarakat Indonesia,” tegas Presiden dihadapan lebih kurang 300 undangan.

Menurut Presiden SBY, Indonesia menjadi salah satu pusat tanaman obat di dunia. Ribuan jenih tanaman tropis tumbuh subur di seluruh pelosok negeri. “Memang belum semua jenis tanaman yang tumbuh di Indonesia kita ketahui manfaat dan khasiatnya. Kita hanya berkeyakitan bahwa Tuhan Yang Maha Kuasa menciptakan semua jenis tumbuhan itu dengan tujuan yang baik. Suatu saat kita dapat mengetahui manfaat dan kegunaannya. Oleh karena itu, kita perlu melakukan konservasi sumber daya alam, agar jangan ada jenis tanaman yang punah,” pesan Presiden SBY.

“Akhir-akhir ini berkembang berbagai jamu dan obat tradisional yang diproduksi secara bebas dan tidak bertanggungjawab. Beredarnya jamu dan obat-obatan yang tidak terdaftar di Badan Pengawasan Obat dan Makanan akan merugikan konsumen. Bukan hanya merugikan, namun membahayakan rakyat kita,” tegas Presiden. “Disamping itu secara ekonomi, beredarnya obat-obatan itu justru akan merusak citra obat tradisional kita. Citra yang rusak, akhirnya akan memukul produksi dan pemasaran obat-obatan itu didalam maupun di luar negeri,” lanjutnya.

Oleh karena itu, Presiden SBY menganggap peran serta Badan Pengawas Obat dan Makanan sangat penting untuk mencegah beredarnya obat-obatan yang tidak memenuhi standar kesehatan. “Pemerintah terus berusaha melakukan pengawasan demi meningkatkan kemanan, mutu, dan manfaat obat tradisional. Hal itu kita lakukan agar masyarakat terlindung dari obat tradisional yang dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan,” jelas Presiden.

Kepada para pengusaha jamu Presiden menghimbau agar obat tradisional terus menerus dilakukan penelitian dan pengembangan. “Melalui pengembangan dan penelitian yang cermat dan teliti, jamu dan obat tradisional dapat diarahkan untuk menjadi obat yang dapat diterima dalam pelayanan kesehatan formal. Memang harus kita akui, bahwa para dokter dan apoteker hingga saat ini belum dapat menerima jamu sebagai obat yang dapat mereka rekomendasikan kepada para pasiennya. Akibatnya tentu, pemasaran produk jamu tidak dapat menggunakan tenaga detail seperti pada obat modern,” ujar Presiden.

“Namun kita patut bersyukur bahwa akhir-akhir ini tampak adanya tren hidup baru, tren hidup sehat pada masyarakat untuk menggunakan produk yang berasal dari alam. Oleh karena itu jamu dan obat tradisional perlu didorong untuk menjadi salah satu pilihan pengobatan di negeri ini. Jamu dan obat tradisional harus didorong pula untuk menjadi komoditas unggulan yang menjadi sumbangan positif bagi peningkatan pertumbuhan ekonomi masyarakat. Kegiatan ini juga menjadi peluang kesempatan kerja dan mengurangi kemiskinan,” seru Presiden.

Usai acara, Presiden dan Ibu Ani menyempatkan minum jamu yang diracik oleh beberapa penjual jamu gendongan. Presidenpun mengomentari rasa jamu yang enak dan segar. Hadir dalam acara tersebut, antara lain, Menteri Negara Riset dan Teknologi/Kepala BPPT Kusmayanto Kadiman, Menteri Perdagangan Mari E. Pangestu, Ketua Kadin M.S. Hidayat, Ketua Umum Gabungan Pengusaha Jamu Charles Saerang, Ketua Badan POM Husniah R. Thamrin, serta para pengusaha yang bergerak di bidang jamu dan obat tradisional.
indonesia
Read More..

Angin Duduk sama dengan Sindrom Jantung Koroner Akut Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit, orang yang terserang angin duduk bisa meninggal.

Angin Duduk sama dengan Sindrom Jantung Koroner Akut Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit, orang yang terserang angin duduk bisa meninggal.

Padahal, penderita, sebelumnya terlihat sehat-sehat saja. Dunia kedokteran selama dua tahun terakhir berhasil mengidentifikasi istilah baru penyakit jantung yang akrab disebut angin duduk.

Ternyata, penyakit ini tak sekedar masuk angin berat, tetapi identik dengan Sindrom Serangan Jantung Koroner Akut (SSJKA). Jika Anda tiba-tiba merasa nyeri dada, sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik apapun termasuk berhubungan seks. Segeralah pergi ke rumah sakit yang menyediakan fasilitas penanganan gawat darurat jantung.

Ingat!.
Tidak boleh lebih dari 15 menit setelah serangan nyeri pertama. Sindrom serangan jantung koroner akut merupakan penemuan terbaru akhir banyak disikapi masyarakat dengan tindakan yang salah. Misalnya,penderita dikerok, diberi minuman air panas, atau diberi ramu-ramuan untuk mengeluarkan angin. Padahal, penderita bisa meninggal mendadak tanpa ada tanda-tanda sakit.

Gejalanya :

* Muncul keluhan nyeri ditengah dada, seperti Rasa ditekan
* Rasa diremas-remas, menjalar ke leher, lengan kiri dan kanan, serta
ulu hati.
* Rasa terbakar dengan sesak napas dan keringat dingin.

Keluhan nyeri ini bisa merambat ke kedua rahang gigi kanan atau kiri, bahu, serta punggung. Lebih spesifik, ada juga yang disertai kembung pada ulu hati seperti masuk angin atau maag.

Sumber masalah sesungguh hanya terletak pada penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi).

Penyempitan ini diakibatkan oleh empat hal :

* Pertama, adanya timbunan-lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi.
* Kedua, sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah (trombus);
* Ketiga, Vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh.darah akibat kejang yang terus menerus.
* Keempat, infeksi pada pembuluh darah..

Penyempitan itu, lanjutnya lagi, mengakibatkan berkurangnya oksigen yang masuk ke dalam jantung. Ketidak-seimbangan pasokan dengan kebutuhan oksigen pada tubuh mengakibatkan nyeri dada yang dalam istilah medisnya disebut angina.

Solusi:

Satu-satunya hanyalah melonggarkan sumbatan yang terjadi, yaitu denganmemberikan obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan. Atau, obat untuk mengantisipasi ketidak-seimbangan supplai oksigen dan kebutuhan oksigen. Misalnya nitrat, betabloker, dan kalsium antagonis.

Disarankan agar penderita yang sudah tahu bahwa dirinya memiliki gangguan jantung sebaiknya membawa tablet antiplatelet ke manapun ia pergi.

Obat antiplatelet yang paling murah dan gampang di cari adalah ASPIRIN.
Obat ini selain bermanfaat sebagai pertolongan pertama mengatasi nyeri dan melonggarkan kembali pembuluh darah yang tersumbat oleh thrombosit atau platelet (sel pembeku darah).

Info & Tips
Bisa juga sedia pil CEDOCARD, murah harganya, sediakan sekitar 2 - 6 butir, selipkan di dompet, dibawa kemana pun pergi.
Cara pakainya jangan ditelan, tapi dimasuk kan ke bawah lidah, dibiarkan mencair dibawah lidah.
Cara kerjanya: Pil cedocard akan mencair jadi larutan yang mudah diserap pembuluh darah dibawah lidah, berfungsi menimbulkan pelebaran pembuluh darah di kepala, terutama ke arah otak, sehingga otak tetap mendapat supply darah dan oksigen yang cukup, jika jantung mengalami gangguan.

Sementara itu selekasnya penderita di bawa ke RS Gawat Darurat untuk mendapat pertolongan lebih lanjut.

---

Read More..

Mengintip Risiko Penyakit Lewat Glukosa Darah

Jika Anda termasuk dalam kelompok orang yang beresiko tinggi terkena diabetes tipe 2, segeralah melakukan pemeriksaan dini. Pasalnya penelitian telah membuktikan adanya hubungan yang erat antara diabetes dengan risiko penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah (stroke atau penyakit jantung).

Faktor risiko diabetes tipe 2 yang perlu diperhatikan antara lain, memiliki riwayat diabetes pada keluarga, berat badan berlebih, melahirkan bayi dengan berat badan lebih dari 4 kg, menderita hipertensi (140/90 mmhg), dan kolesterol tinggi.

Untuk mengetahui gejala diabetes dapat didiagnosa dengan dua cara, yaitu dengan cara melihat kadar glukosa darah sewaktu puasa dan kadar glukosa darah 2 jam setelah makan. Menurut standar WHO gula darah Anda disebut normal jika kurang dari 110 mg/dl setelah makan. Jika melebihi jumlah tersebut (140 mg/dl) disebut juga dengan hiperglikemia postprandial, kondisi ini sudah termasuk dalam pre-diabetes.

Panduan yang dikeluarkan bersama oleh European Society of Cardiology (ESC) dan European Association for the Study of Diabetes (EASD) menyebutkan data glukosa darah setelah makan memberi keterangan yang lebih baik tentang risiko akan penyakit kardiovaskular di kemudian hari, dibandingkan dengan data glukosa sewaktu puasa.

Masalahnya meskipun hasil pemeriksaan menunjukkan Anda mengalami hiperglikemia postprandial belum ada gangguan kesehatan yang akan dirasakan. "Kalau hiperglikemia tidak ada gejala apa pun. Tapi makin tinggi kadar gula darah atau sekitar 160 mg/dl, biasanya akan makin sering kencing atau sering merasa haus," jelas Prof.Dr.Sidartawan Soegondo, SpPD, ketua Perhimpunan Diabetes Indonesia, dalam acara media edukasi bertema Hiperglikemia Postprandial & Risiko Penyakit Kardiovaskular yang diselenggarakan oleh Bayer Schering Pharma.

Meski demikian menurut Sidartawan kadar gula darah yang tinggi terus menerus akan merusak jaringan tubuh dan menimbulkan pelbagai komplikasi terutama yang berkaitan dengan pembuluh darah besar. "Kadar gula darah tinggi akan merusak fungsi sel beta yang bertugas mengeluarkan insulin, keadaan ini juga membuat dinding pembuluh darah stres hingga lama kelamaan terjadi aterosklerosis (pengerasan)," paparnya.

Selain ancaman penyakit kardiovaskular, orang-orang pengidap gejala diabetes lebih beresiko (60%) mengalami diabetes tipe 2. Untuk mencegahnya, perlu dilakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Jika ini tidak berhasil, maka diperlukan obat-obatan seperti obat hipoglikemik oral selain tetap menjaga pola makan dan melakukan latihan kebugaran.

Obat hipoglikemik oral atau acarbose merupakan obat yang bekerja lokal di usus halus. "Cara kerjanya adalah menghambat penyerapan," ujar Sidartawan. Meski obat ini di Indonesia hanya diijinkan untuk penderita diabetes namun menurut Sidartawan sebenarnya obat tersebut cukup aman untuk penderita pre-diabetes. "Jika pasien memiliki risiko tinggi menderita diabetes, tidak ada salahnya menggunakan obat ini untuk menunda kejadian diabetes," demikian Sidartawan.

---

Read More..

MADU AL FARUQI

MADU HUTAN SUMATERA

1. Mengatasi kerontokan rambut
2. Mencegah Infeksi Kandung Kemih
3. Mengobati Sakit Gigi
4. Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol
5. Menyembuhkan Batuk Dan Pilek Kronis
6. Mengobati Sakit Perut
7. Dapat Mengurangi Gas Dalam Perut (Kembung)
8. Mncegah Kemandulan
9. Mencegah Bau Nafas
10. Menyambuhkan Sakit Kepala Karena Sinus
11. Mencegah Kelelahan
12. Mengurangi Berat Badan
13. Membunuh Kuman Influenza
14. Menyembuhkan Jerawat
15. Mencegah Infeksi Kulit
16. Mencegah Penyakit Jantung

---

Read More..

MANFAAT APEL

Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?

Apel banyak memiliki kandungan vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. Zat inilah yang sangat dipelukan bagi tubuh kita untuk mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit. Untuk selanjutnya, akan dibahas tentang apa saja yang terkandung pada buah apel? Dan apa saja manfaat dari buah apel?


Kaya vitamin

Buah apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C.


Kaya mineral

Buah apel mengandung banyak mineral. Mineral dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.


Fitokimia

Buah apel juga mengandung fitokimia. Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.


Kaya Serat

Apel kaya akan serat, sehingga baik untuk orang yang sedang dalam program diet. Hal ini disebabkan karena serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat.


Serat untuk mengurangi lemak dan kolesterol

Buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.


Tanin

Buah apel juga memiliki kandungan tanin. Tanin adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.


Baron

Di dalam buah apel terdapat baron. Apakah baron itu? Baron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita.


Flavoid

Salah satu kandungan buah apel yang baik untuk menjegah penyakit adalah flavoid. Flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan risiko kanker.


Asam D-glucaric

Apakah Asam D-glucaric itu? Asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Asam D-glucaric juga terdapat di dalam buah apel.


Quercetin

Quercetin merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit. Buah apel mengandung zat quercetin.


Asam tartar

Di dalam sebuah apel juga terdapat asam tartar. Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan. KUMPULAN INFO

---

Read More..

Makanan pencegah bau nafas

Napas tak sedap umumnya disebabkan dua masalah utama, yaitu kesehatan mulut dan makanan yang dicerna usus. Dengan kata lain, bau napas berasal tidak hanya dari dalam mulut, melainkan juga dari sistem pencernaan.
Sumber dari kedua penyebab itu adalah bakteri. Berikut ini sejumlah makanan/bahan makanan unggul untuk mencegah bau napas.

1. Tumbuh-tumbuhan
Untuk memerangi bau napas tak sedap, kunyah daun ketumbar, taragon, eucalyptus. Tanaman segar ini juga bisa dibuat minuman. Yang jelas, khasiatnya amat baik pula untuk pencernaan. Jadi, Anda memperoleh dua keuntungan sekaligus, baik untuk pencernaan dan pencuci mulut.

2. Yogurt
Biasakan makan Yogurt. Penelitian menunjukkan, mengonsumsi yogurt setiap hari dapat mengurangi kadar bau napas tak sedap. Yogurt mengandung organisme mikrokospis dan hidrogen sulfida yang dapat mengurangi bakteri di mulut, sehingga mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Yogurt membuat bakteri tak dapat tumbuh. Tapi ingat, pilih yogurt yang natural, jangan yang sudah dibubuhi gula atau yang telah diproses lebih lanjut.

3. Sayur dan Buah Renyah
Apel, seledri, wortel, bisa dikunyah langsung sehabis makan. Jenis sayur dan buah ini diyakini dapat menambah produksi air liur sehingga menjadikan mulut tetap basah. Tapi tetap saja, gosok gigi sehabis makan untuk mengeluarkan sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi.

4. Permen
Permen tanpa kandungan gula tidak dapat menggantikan fungsi penting menggosok gigi sehabis makan. Fungsinya hanya menyegarkan napas untuk sesaat karena cara bekerjanya adalah menambah produksi air liur untuk membersihkan bakteri dan penyakit. Permen rasa mint juga dapat digunakan untuk perlindungan sementara.

5. Vitamin C Dosis Tinggi
Makanlah buah-buahan jenis jeruk, melon, dan makanan lainnya yang mengandung vitamin C dosis tinggi. Jika tubuh kita penuh dengan vitamin C, bakteri enggan tumbuh berkembang. Untuk mereka yang berdiet, vitamin C dosis tinggi sangat dibutuhkan untuk mencegah penyakit gusi dan radang gusi.

Kedua penyakit itu menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Dapatkan vitamin C dari makanan, buah-buahan, sayuran, dan jangan dari suplemen, karena suplemen dapat menyebabkan perut menjadi mual sehingga akhirnya napas yang dikeluarkan menjadi bau.
Reply With Quote (www.bintangmawar.net)

---

Read More..

Langkah Baru

Siapa Mau Coba!
Segera kumpulkan dan ajak teman-kenalan-kerabat untuk turut bergabung bersama anda di sini di langkahbaru.com
di sini lah mereka harus mendaftar agar menjadi downline anda :
DISINI
berikan alamat URL di atas kepada seseorang yang ingin anda ajak untuk bergabung dalam program ini
atau bisa juga dengan memasang banner seperti yang ada disini

Mengingat semakin banyaknya para pengguna internet di Indonesia ini yang mencakup segala lapisan usia, status, pekerjaan dan lainnya. Selain itu, internet saat ini juga sudah sangat mudah & murah untuk didapatkan, bisa di rumah, dikantor, di mall-mall juga di warnet-warnet yang kian menjamur.

Langkahbaru hadir sebagai satu program periklanan yang akan memberikan anda penghasilan hanya dengan membuka/membaca iklan-iklan yang kami tampilkan di sini.

Selain penghasilan dari membuka/membaca iklan, kami juga menyediakan bonus-bonus lain bagi para member yakni :
SIGNUP Bonus : Bonus yang bisa langsung anda dapatkan setelah registrasi(pendaftaran) anda kami terima.

LOGIN Bonus : Bonus yang akan anda dapatkan setiap kali login ke dalam progarm ini (dihitung perhari).

REFFERAL Bonus : Bonus yang akan anda dapatkan bila ada member baru yang mendaftar atas rekomendasi(ajakan) anda. Bonus ini terus berlanjut selama member tersebut masih aktif. Anda akan menerima komisi dari setiap aktifitas yang dilakukan oleh member tersebut, baik saat member tersebut mendaftar, login juga komisi dari total penghasilan yang telah dikumpulkan oleh member tersebut.

OLEH KARENA ITU...,
Selagi anda browsing, chatting atau beraktifitas internet lainnya, mengapa anda tidak bergabung saja dengan program kami ini ? Karena di sini ada nilai-nilai rupiah yang bisa anda kumpulkan...!
DISINI

Read More..

KAFEIN

Kafein adalah zat pahit ditemukan di kopi, teh, minuman ringan, coklat, kacang-kacangan dan beberapa obat-obatan tertentu. Punya banyak efek pada metabolisme tubuh, termasuk merangsang sistem saraf pusat. Hal ini dapat membuat Anda lebih waspada dan memberikan energi.

Bagi kebanyakan orang, jumlah kafein dalam dua sampai empat cangkir kopi sehari tidak berbahaya. Namun, terlalu banyak kafein dapat membuat Anda gelisah, kuatir dan pemarah. Mungkin Anda juga tetap baik dari tidur dan menyebabkan sakit kepala, jantung yang tidak berdetak normal atau masalah lain.

Beberapa orang lebih sensitif terhadap efek dari kafein lain. Mereka harus membatasi penggunaan kafein mereka. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang apakah kafein aman untuk Anda, berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Read More..

JANGAN SEMBARANG MEMAKAI TETES MATA

Diatas bola mata ada lapisan air mata yang fungsinya melindungi mata . Lapisan yang sangat peka dan halus ini sebenarnya terddiri atas tiga lapisan lagi: Lapisan minyak, lapisan air yang mengandung enzim dan protein, serta lapisan lendir. Lapisan minyak harus mepunyai titik leleh yang sesuai dengan suhu bola mata. Ia juga juga harus tersebar merata, tidak boleh menggumpal. Bila komposisinya tergaanggu, air mata akan terasa tak nyaman. Mata terasa kering , mesti tidak berarti air matanya kering. Orang menderita mata kering mengeluh matanya gaal, perih atau merah. Namun, keluhan yang sama juga akibat kelelahan atau gejala harus menggunakan kacamata.

Dasar kerja obat tetes mata yang beredar bebas di pasaran adalah astringent, mengerutkan. Pembuluh yang lebar dibuat mengerut, begitu pun sel-sel yang membengkak. Kalau obat tetes mata dipakai berulang-ulang dalam kasus mata yang kering karena komposisinay yang terganggu, maka komposisi air mata akan semakin kering karena komposisinya terganggu, maka komposisi air mata akan semakin tidak normal. Sementara itu pemakainya makin "ketagihan" karena "enak"
Selama masih normal, mata mempunyai mekanisme mengatasi masalahnya . Misalnya, bila kelilipan, pejam-pejamkan saja, maka akan terjadi mekanisme membilas sehingga debu akan bergeser sendiri kebagian tengah mata.
Obat tetes mata aman dipergunakan sekali-kali, misalnya, saat mata perih habis berenang. Namun, Pada gangguan mata merah, bila setelah 2-3 kali pemakaian tidak reda, segeralah berkonsultasi ke dokter.
Obat tetes mata anti radang umumnya diagunaka hanya saat peradangan, bukan untuk pemakaian berkepanjangan. Yang paling aman, jangan sembarangan meneteskan obat kemata Anda. Terutama obat anti radang yang mengandung steroid. Hati-hati, pemakaian jenis obat ini secara berkepanjagan bisa menyebabkan gloukoma dan katarak. Maka untuk orang dengankeluhan yang menjurus pada gloukoma, obat tetes mata yang banyak ditawarkan dipasaran justru tidak boleh digunakan.
( Intisari Februari 2002)
Read More..

MANFAAT PISANG

Pisang buah-buhan yang sangat serbaguna,selain manis rasanya, lezat dan sehat. Mereka dapat membantu Anda tetap sehat serta membantu mengatasi atau mencegah penyakit. Di bawah ini Anda akan menemukan 11 fakta sedikit tentang manfaat pisang untuk kesehatan .

1. Pisang adalah alternatif yang sangat baik sebagai media kalori makanan, penuh dengan vitamin dan mineral penting. Pisang banyak mengandung vitamin A, C, dan B6, serta serat, besi, potasium, fosfor dan magnesium.

2.Pisang adalah antacid alami sehingga dapat digunakan untuk membantu menghilangkan rasa panas . Mereka juga membantu dalam perawatan ginjal dan perut discomforts

3. Pisang tidak bermanfaat jika unripened dan bahkan menyebabkan gangguan pencernaan. Saat memilih pisang untuk mencari makan coklat specks yang menunjukkan kematangan. Pisang harus disimpan counter di atas suhu kamar hingga mencapai kematangan yang Anda inginkan, kemudian Anda dapat menyimpan mereka di kulkas. Dalam kulkas, yang dikupas buah akan gelap tetapi di dalam pisang akan tetap kokoh dan lezat. Untuk mematangkan pisang yang lebih cepat, dimasukkan ke dalam tas kertas coklat dengan apel atau tomat semalam.

4. Pisang dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebagai kalium ditemukan dalam membantu mereka mengatur tekanan darah. Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga makanan yang sempurna untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi stroke secara alami.

5. Pisang kaya vitamin B6 serta serat, vitamin C, magnesium dan potasium.


6. Penelitian telah menunjukkan bahwa serotonin di pisang membantu mengatasi depresi karena membuat Anda bersantai, Anda meningkatkan mood dan umumnya membuat Anda merasa bahagia.



7. Kenyamanan dan nilai gizi pisang yang baik membuat mereka pasca-latihan makanan ringan. Pisang membantu menggantikan kehilangan nutrien serta pasokan energi Anda anda perlu setelah latihan. Kalium dalam pisang yang juga penting untuk membantu otot kontrak dengan benar selama latihan dan mengurangi cramping up. Selain itu, tiga alam sugars - Sucrosa, fructose dan perempuan - yang terdapat dalam pisang, dikombinasikan dengan serat konten membuat mereka yang sempurna alternatif untuk meningkatkan energi yang Anda butuhkan setelah anda latihan.

8. Sejak pisang sangat mudah untuk digest, tidak memiliki lemak dan sangat sedikit bayi yang alergi kepada mereka, mereka adalah sempurna untuk memulai makanan bayi pada zat. Pisang juga banyak anak-anak makanan ringan karena rasa dan energi dan gizi mereka berikan.



9. Pisang dapat membantu menyembuhkan atau mencegah hangovers, sebagai penyebab utama hangovers adalah dehidrasi dan kehabisan dari potasium. Selain itu, magnesium dalam pisang membantu bersantai dalam pembuluh darah yang menyebabkan sakit kepala anti mabuk.

10. Snacking di antara makan pisang membantu mengatur tingkat gula darah sehingga membantu menghindari pagi sakit.



11. Sebuah kenyataan sedikit tentang pisang zat besi . Dengan demikian, pisang dapat membantu merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu dalam kasus anemia kekurangan besi. Read More..

MENGHILANGKAN CEGUKAN

Cegukan atau keseduan sering kali membuat kita risih. Selain mengganggu dan menguras tenaga , juga membuat daerah antara dan perut pegal-pegal, terutama apa bila cegukan berlangsung agak lama. Memang, yang sering mengalami cegukan biasanya balita. Namun, orang dewasa pun bisa mengalaminya
Ketika kecil, saya pun pernah mengalaminya. Bahkan sampai suatu saat saya merasa jenuh dengan cegukan. Waktu itu, saya duduk dikelas IV SD. Saya mencoba mencari berbagai jalan keluar agar bebas dari cegukan. Dari cuma minum segelas air sampai menggosok badan dengan minyak gosok. Hasilnya ternyata belum juga memuaskan.

Akhirnya saya berhasil menemukan cara jitu untuk menghilangkan cegukan
* Apabila sudah merasa akan cegukan ( biasanya ditandai dengan cegukan 1 kali ), saat itu juga langsung menarik nafas dalam, lalu tahan selama 30-60 detik. Apabila cegukan sudah berlangsung lebih dari 5 kali,tari nafas dalam lau tahan selang waktu antara cegukan pertama dengan cegukan berikutnya

*Setelah cukup menahan nafas, nafas dikeluarkan sedikit demi sedikit, begitu seterusnya hingga sekitar tiga kali, yakni sampai nafas normal kembali

*Selama melakukan langkah diatas, jangan menelan ludah. Dengan cara ini, menurut pengalaman saya, hasilnya lebih efektif.

Sampai sekarang saya tidak pernah lagi mengeluh soal cegukan. Sementara cara ini cocok untuk saya, semoga cocok pula untuk Anda. (erikeocky D.P., yogyakarta)

Read More..

PERTOLONGAN PERTAMA UNTUK STROKE

Ada satu cara cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan STROKE. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawa si penderita, juga tidak menimbulkan efek samping apapun. Pertolongan pertama ini merupakan pertolongan GAWAT DARURAT yang INSYA ALLAH berhasil.
Sebagaimana diketahui, orang yang mendapatkan serangan STROKE. Seluruh darah ditubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan diberikan terlambat sedikit saja , maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan pecah sedikit demi sedikit Dalam menghadapi hal demikian jangan sampai panik harus tetap tenang. Si penderita harus tetap berada ditmpat semula ia terjatuh ( misal: dikamar mandi,kamar tidur, atau dimana saja )

JANGAN DIPINDAHKAN !!!!!!

Sebab dengan memindahkan sipenderita dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah di otak. Penderita harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi , dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan. Untuk yang terbaik menggunakan jarum SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT / JARUM PENTUL /PENITI dapat dipakai~dengan terlebih dahulu di sterilkan dulu dengan cara dibakar diatas api. Setelah jarum steril, segera lakukan PENUSUKAN
pada 10 UJUNG JARI TANGAN. Titik penusukan kira-kira 1 cm dari ujung kuku. Setiap jari cukup di tusuk 1 KALI SAJA dengan harapan setiap jari mengeluarkan tetesan darah.
Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara di PENCET apabila darah ternyata tidak keluar dari ujung jari, Dalam jangka waktu kira-kira 10 menit, si penderita akan segera sadar kembali.
Bila mulut sipenderita MENCONG/TIDAK NORMAL, maka KEDUA DAUN TELINGA sipenderita HARUS DITARIK-TARIK sampai kemerah-merahan.
Setelah itu lakukan 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing UJUNG BAWAH TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga.
Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut si penderita akan kembali normal.
Setelah keadaan si penderita pulih dan tidak ada kelainan yang berarti, maka segera bawa si penderita dengan hati-hati ke dokter atau mendapatkan pertolongan lebih lanjut. Sebagai salah satu cara beramal bakti, sebaik nya disebarluaskan kepada teman-teman, keluarga dan relasi-relasi serta masyarakat luas, sebab serangan stroke ini dapat terjadi pada siapa dan dimana saja.....!

Read More..

LUPAKAN HOT DOG JIKA ANDA PEROKOK

Studi tentang bahaya daging yang di awetkan terhadap kesehatan makin bertambah jumlahnya. Kini ada lagi temuan terbaru, yang mengaitkan dengan kondisi paru-paru
Jika anda pria perokok, kabar yang satu ini mungkin bisa memberi alasan untuk meninggalkan hobi anda makan hot dog Studi di Harvard school of public health, boston, AS menunjukan, pria perokok berisiko lebih besar untuk menderita pembengkakan paru ataupun bronkhitis parah bila mereka banyak mengkonsumsi daging yang diawetkan.

Daging yang diawetkan ,seperti sosis, bologna dan bacon, memiliki kandungan nitrit yang tinggi. Nitrit berguna untuk mencegah daging membusuk dan mengahambat pertumbuhan bakteri, serta menguatkan warna kemerahan daging.

Read More..