POLA HIDUP JANTUNG SEHAT

1. Olahraga dan menjaga berat tubuh ideal
2. Hindari Rokok dan alkohol
3. Kontrol kadar gusa darah dan hipertensi
4. Konsumsi makanan sehat dan seimbang
5. Kurangi Stress
6. Periksakan kesehatan Jantung secara berkala Read More..

TEH HIJAU

TEH HIJAU MENGURANGI RESIKO KANKER PROSTAT
Begitu banyak penelitian mengenai manfaat teh hijau. Salah satu yang terbaru melaporkan , minimum minum 5 cangkir teh hijau sehari dapat mengurangi risiko berkembangnya kanker prostat hingga 50%, begitu menurut sebuah studi di jepang yang dilaporkan pada jurnal the American Journal of Epidemiology Read More..

MADU OBAT BATUK AMPUH

Bingung mencari obat batuk yang manjur untuk meredakan batuj si kecil...?
Tak di sangka-sangka, jawabannya cukup sederhana, Buka lemari makanan Anda

Saat anak terserang batuk, Anda sebagai orang tua pasti ikut tidak bisa tidur. Siapa yang tega melihat di kecil terus terbatuk-batuk dimalam hari..? Nah, dunia riset ternyata punya kabar gembira untuk anda

Satu sendok madu diketahui dapat membantu meredakan batuk anak dimalam hari dan membantu mereka tidur lebih nyenyak begitu di muat dalam Arcives of Pediatrics and Adolescent Medicine

Read More..