Awas! Obat Osteoporosis Picu Kanker

Pdpersi, Jakarta - Berhati-hatilah mengonsumsi obat osteoporosis atau penyakit keropos tulang, khususnya bagi orang lanjut usia (lansia). Sebab, bisa-bisa bukan penguatan tulang yang diperoleh, melainkan justru terkena kanker kerongkongan. Risiko obat osteoporosis berdampak memicu kanker kerongkongan itulah belakangan menghebohkan sejumlah negara.

Obat esteoporosis Fosamax (Merck), Actonel/risedronate dan Didronel/etidronate (Procter&Gamble), dan Boniva/ibandronate (Roche), ditengarai berisiko (kuat) menimbulkan kanker kerongkongan.

Di Amerika Serikat (AS), sebagaimana dilaporkan Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) baru-baru ini, diketahui bahwa obat osteoporosis terkenal buatan Merck, Fosamax, dan obat serupa lainnya ditengarai membawa risiko kanker kerongkongan.

Obat tersebut bertujuan mengobati osteoporosis atau melemahnya tulang dengan meningkatkan massa tulang. Di Negeri Paman Sam saat ini terdapat sekitar 10 juta orang penderita osteoporosis, kebanyakan mereka adalah kaum hawa.

Seorang pejabat dari Divisi Penilaian Risiko Obat FDA, Diane Wysowski, seperti dikutip New England Journal of Medicine mengungkapkan, setiap peneliti harus memeriksa potensi hubungan antara apa yang disebut obat bisphophonate dan kanker.

Menurut Wysowski, sejak awal pemasaran Fosamax yang secara generik dikenal sebagai alendronate ini pada 1995, FDA telah menerima 23 laporan yang menyebutkan banyak pasien terserang tumor kerongkongan.

Setelah dua tahun berlalu sejak wal penggunaan obat hingga perkembangan kanker kerongkongan, sebanyak 8% pasien meninggal dunia.

Bahkan di Eropa dan Jepang, terdapat sebanyak 21 kasus yang melibatkan Fosamax, dimana enam keadaan yang diduga melibatkan obat Actonel (risedronate) dan Didronel (etidronate) produksi Procter & Gamble (P&G), dan Boniva (ibandronate) keluaran Roche. Telah merenggut nyawa enam orang.

Penyakit yang diketahui menyerang radang saluran yang membawa makanan ke perut, atau Esophagitis, telah terdeteksi sebagai dampak obat-obat osteoporosis tersebut. Dalam hal ini pasien diinstruksikan untuk tetap tegak setidaknya selama setengah jam setelah mengonsumsi obat itu.

Wysowski menuturkan, selain itu para dokter mesti menghindari pemberian resep obat tersebut kepada orang orang yang memiliki Barret’s esophagus sebagai sebuah perubahan jalur yang mengarah ke perut.

Kasus tersebut sering ditemukan pada orang yang menderita penyakit acid reflux , yakni sebagai gejala kronis atau kerusakan selaput lendir akibat arus balik tidak normal di dalam kerongkongan, yang otomatis meningkatkan risiko kanker.

Pihak FDA pada November 2008 memaparkan data percobaan klinis yang tidak memperlihatkan seluruh risiko gangguan detak jantung pada pasien yang mengkonsumsi bisphosphonate.

Tapi demikian, FDA juga menyatakan mengetahui adanya temuan yang bertentangan dalam studi lain, sehingga sedang mempertimbangkan apakah akan melakukan studi lebih lanjut guna menyelidiki risiko terburuk penggunaan obat esteoporosis itu memang ada.

Osteoporosis kini menjadi penyakit serius yang membuat galau warga dunia, tidak terkecuali masyarakat Indonesia. Bahkan, kini sekitar 3,6 juta penduduk Indonesia berusia di atas 50 tahun sudah terkena osteoporosis. Para pakar kesehatan Asia menengarai osteoporosis sebagai masalah kesehatan yang besar, setara dengan kankerSumber : pdpersi
Read More..

Mengatasi Nafas Berbau Tak Sedap

Untuk mengatasi nafas tak sedap ini di butuhkan ketekunan walaupun obat nya sedarhana tapi sebelumnya saya minta maaf jangan tersinggung yang ngerasa mulutnya bau ya....! tapi ga usah tersinggung kali...? kan dah saya coba kasih solusinya, semoga bermanfaat buat yang ngebaca dan berkunjung ke blog ku ini.

1. Neh saya kasih tau bahan-bahan nya
* 30 gram atau segenggam dau beluntas muda
* 5 gram pinang muda
* 5 gram garam dapur

Caranya
* Semua bahan direbus dengan air secukupnya
* Dan jangan lupa diminum 3 X sehari ya

2. Neh saya kasih bahan-bahan yang gunanya untuk bau mulut yang disebabkan sakit gigi/gusi

* 5 biji kapulaga
* 5 kuntum bunga sirih
* 3 kuntum bunga tanjung

Caranya
Semua bahan ditumbuk halus, terus dikasih air 3 sendok makan lalu diperas dan dimasukan kedalam mulut, eh maaf bukan kedalam mulut tetapi dimasukan kedalam gelas yang berisi air matang. kemudian jangan lupa diminum sampe abis...! Read More..

Save Money Eating Healthy The No Organic Way!

1. Eliminate junk food - gawd! This was very hard at first!

Doing your shopping on your own is the easiest way to shop, as children and sometimes spouses are usually the ones requesting junk food. Gotta blame someone, right?

Shopping alone takes some discipline and, once you get the hang of it, will ensure that you only buy foods your body really needs for optimal health.

2. Buy and drink water or milk instead of soft drinks.

You can still enjoy your favorite drinks at a sporting event or night out, although you should cut the number you imbibe. When shopping, stick with the smallest size of that taboo drink, to save money and calories. And, don't buy the diet cola hype.

Read the label for ingredients and look for syrup content. That's where the fat devils are hiding.

Children and even adults need milk or milk products on a daily basis. Milk will also help you feel stronger, provide calcium for healthy bones and healthy teeth, and you'll sleep better. Calcium has relaxing qualities. Remember the advice - drink a warm glass of milk before bed?

3. Buy fruits in quantity.

When they are in season, buy fruits in quantity and freeze any extras. You can buy several pounds this way, and freeze extras to have them when the fruit goes out of season. Wash the fruit well, remove any spoiled pieces, dry thoroughly, then freeze in plastic zipper bags.

You can even buy apples in season and not freeze them. Just place in a plastic bag in the bottom drawer of the fridge. They will stay fresh for weeks on end. My wife does this and we have fresh apple pies all Winter.

4. Meats and beans are a super health source.

Meats and beans are the best sources for protein. Lean meat is more expensive than meats with a lot of fat but here's a tip: Buy the cheap stuff, fry the meat in a pan with some water in it so the fat floats. I like to season the meat while it's frying. The water floats off the excess seasoning. Then, scoop the meat onto a plate lined several paper towels thick to soak up the grease and you have your own version of low-fat meat.

Canned beans are always a great deal as well, as they give you protein at a great low price. Buy the cheapest store brand too. Likely they were canned by a name brand company anyway.

5. Use beans as a substitute in meals.

You should use beans a substitute for meat frequently. There are several varieties. Prepare them in a crock pot so, when you get home, they are ready to consume.

The USDA recommends eating beans at least 4 times per week. If you experience gas after eating beans you should try washing them, covering them with water, bringing the water to a boil, then draining it off and refilling the pot.

6. Cast your fishing line at the dock or at the market.

If you live in a coastal area or an area where fish abound, make that an integral part of your diet. You can catch them from the lakes or rivers, saving money in the process but don't overdo it. Mecury, you know? Once a week is good.

7. Peanut butter isn't just for kids.

Peanut butter is great for those on a budget. as it's popular with almost everyone. You can use it for sandwiches instead of eating hot dogs. It does need to be refrigerated. Bigger jars can last you for weeks.

One word of caution. Peanut butter contains some mold. If you are allergic, well, you probably already know it and already know to not overdo it. In Canada, candy bars no longer contain peanuts. Imagine that!

8. Water, water, and more water.

You should fill up with foods that have a high content of water. Watermelon, salads, and even sugar free gelatin are all great examples. Water is nature's elixir and a source of life to the body.

Eating healthy is a lifestyle you will not regret. You can eat healthy for just a few bucks, which makes it perfect for those of us on a budget. Read More..

Akhirnya Aku Kembali

Duh akhir nya saya bisa dateng lagi disini setelah sekian lama meratapi nasib....? ( ceritanya lagi sedih),gimana ga sedih blog ku yang beralamat Di http://tipz-sehat.blogspot.com terhapus oleh tangan-tangan jahil ku sendiri...! padahal waktu ter hapus alexa rank nya sudah 500 ribuan lah dan technorati nya udah 100 ribuan emang seh blog ku belum punya PR tapi buat orang yang baru belajar ngeblog kan senang nya bukan main...! tapi saya sendiri masih mengucap alhamdulillah semua postingan ku dah sempat aku download, jadi ga terlalu berat buat bikin blog yang baru. dan akhir nya SAYA DATANGGGG Read More..

Manfaat Asam Jawa

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Asma, Batuk, Demam, Sakit panas, Reumatik, Sakit perut, morbili; Alergi/biduren, Sariawan, Luka baru, Luka borok, Eksim, Bisul; Bengkak disengat lipan/lebah, Gigitan ular bisa, Rambut rontok;

1. Asma
Bahan: 2 potong kulit pohon asam jawa, adas pulawaras secukupnya
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air
sampai mendidih, kemudian disaring.
Cara mrnggunakan: diminum 2 kali sehari

2. Batuk Kering
Bahan: 3 polong buah asam jawa, ½ genggam daun saga
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas air
sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore

3. Demam
Bahan: 1 genggam daun asam jawa, adas pulawaras secukupnya;
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan ½ liter air
sampai mendidih, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore

4. Sakit Panas
Bahan: 2 polong buah asam jawa yang telah masak, garam secukupnya
Cara membuat: kedua bahan tersebut disedu dengan 1 gelas air
panas, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum biasa
Catatan: bagi ibu hamil tidak boleh minum resep ini

5. Reumatik
Bahan: 1 genggam daun asam jawa, 2-3 biji asam jawa (klungsu = jawa)
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus
Cara menggunakan: dipakai untuk kompres bagian yang sakit

6. Sakit perut
a. Bahan: 3 polong buah asam jawa yang sudah masak, kapur sirih dan minyak kayu putih secukupnya
Cara membuat: semua bahan tersebut dicampur sampai merata
Cara menggunakan: digunakan sebagai obat gosok, terutama pada bagian perut

b. Bahan: 3 polong buah asam jawa, 1 potong gula aren
Cara membuat: kedua bahan tersebut disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum biasa

c. Bahan: 2 polong buah asam jawa, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 potong gula kelapa
Cara membuat: Kunyit diparut, kemudian dicampur dengan bahan bahan lainnya dan diseduh dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum biasa

7. Morbili
Bahan: 1 - 2 potong buah asam jawa yang telah masak, 2 rimpang
kunyit sebesar ibu jari
Cara membuat: kunyit diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur sampai merata
Cara menggunakan: digunakan sebagai bedak/obat gosok bagi penderita morbili

8. Alergi/Biduren (Jawa)
Bahan: 2-3 golong buah asam jawa yang telah tua, garam secukupnya, ¼ sendok kapur sirih.
Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas dan disaring
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore

9. Sariawan
Bahan: 2 polong buah asam jawa, 2 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 potong gula kelapa
Cara membuat: semua bahan tersebut direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring
Cara menggunakan: diminum biasa

10. Luka baru
Bahan: daun asam jawa secukupnya
Cara membuat: daun asam jawa dikunyah sampai lumat
Cara menggunakan: ditempelkan pada luka

11. Luka borok
Bahan: beberapa biji asam jawa (klungsu = jawa)
Cara membuat: biji asam jawa ditumbuk halus
Cara menggunakan: ditempelkan pada luka, kemudian diperban

12. Eksim dan Bisul
Bahan: 1 genggam daun asam jawa yang masih muda (sinom = jawa), 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus
Cara menggunakan: ditempelkan pada bagian yang sakit

13. Bengkak karena disengat lipan atau lebah
Bahan: 3 - 5 biji asam jawa dan minyak kayu putih secukupnya
Cara membuat: biji asam jawa ditumbuk halus
Cara menggunakan: bagian yang bengkak dibersihkan terlebih dahulu dengan kain yang dibasahi dengan minyak kayu putih, kemudian ditaburi/ditempeli dengan bubukan biji asam jawa tersebut.

Read More..

Five Key Elements for a Healthy Body

With so many different obstacles in our way today it’s essential to do the things that are necessary to keep our bodies in top condition. Between diseases and pollution in our air and water, we must stay tuned into the needs of our bodies in order to assure a long and healthy life. Making the right choices in these areas will allow us to remain happy and productive many years past retirement.

1. Get plenty of sleep

Being well-rested is one of the most important elements in maintaining a healthy body. Sleep deprivation whether purposely or the result of insomnia can cause your body to become tired, fatigued, and run down. This lends its way to an invasion of many infections because of a compromised immune system. Sleep is the body’s best defence, so you need to make sure you obtain what your body needs. Each person requires on average between six and eight hours of sleep nightly, although some may function on as little as five hours while others need up to ten hours.

2. Exercise regularly

Besides having the ability to boost the metabolism, exercise also helps the body sleep most restfully. Whether you do a complete workout or just take a walk several times during the day, you will feel much better by participating in some kind of exercise. That doesn’t mean you have to do something boring—you can swim, bicycle, play tennis, ski, water ski, or do any other type of activity that you enjoy. The important thing is to make sure you do it regularly.

3. Eat healthy foods

In order to maintain a body that is healthy and active all of your life, you need to learn how to eat foods that are good for you. Certainly that high fat, high calorie burger from the local fast food place tastes good, but it is not good for you. You need to develop the habit of eating lean protein, steamed or raw vegetables, fresh fruits, and carbohydrates containing a low glycemic index such as whole grain cereals, brown rice, and wheat bread and pasta. That doesn’t mean you have to give up sweet desserts and snacks for good, but you need to learn to eat them in moderation.

4. Maintain a normal weight

Having excess weight puts a strain on both the heart and the back. In order to assure that you can stay active and do the things you enjoy, you need to make sure your weight is within normal range. If you are overweight but think you are still healthy, you need to review the things you are able to do compared to some of the things you used to be able to do. Certainly you are older which causes some difference, but your weight definitely has a detrimental effect on the level of activities in which you are able to participate.

5. Make sure you have an adequate supply of essential nutrients

No matter how many healthy foods we eat, it is likely we are not getting all of the nutrients we need. This is especially true of the Omega-3 Fatty Acids that help us maintain the health of our hearts. Although this nutrient is found in fish, few of us can eat enough fish to compensate, so we need to supplement this deficiency with fish oil supplements. The same holds true of many other nutrients such as Calcium, Iron, Folic Acid, and the B vitamins just to name a few.

A healthy lifestyle will help us keep our bodies healthy into our golden years, and following these tips will certainly help you in that process. You don’t need to give up your favourite foods to be healthy, but you do need to make sure you eat unhealthy foods in moderation. You also want to make sure to get enough sleep, exercise regularly, and supplement your diet with important vitamins and minerals. Read More..

Manfaat pisang, terutama buat yg kecanduan rokok

Buah berkulit kuning ini selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat segudang. Dari kesehatan hingga kecantikan, akan diperoleh bagi yang rajin mengonsumsi pisang.

Pisang adalah tanaman buah berupa herba yang berasal dari kawasan Asia Tenggara (termasuk Indonesia), Afrika (Madagaskar), Amerika Selatan dan Tengah. Rasanya yang manis membuat banyak yang senang mengonsumsi buah ini, bahkan monyet pun penggemar buah ini.
Beragam jenis pisang yang ada di pasaran, ada pisang ambon, raja, kepok, pisang susu, dll-nya. Buah berwarna kuning ini termasuk multimanfaat. Dari buah, daun, kulit, dan batangnya pun dapat digunakan. Misalnya, batang pisang dapat diolah menjadi serat untuk pakaian, kertas, dsb. Sedangkan batang pisang yang telah dipotong kecil dan daun pisang dapat dijadikan makanan ternak ruminansia (domba, kambing) pada saat musim kemarau di mana rumput tidak/kurang tersedia. Kulit pisang pun dapat dimanfaatkan untuk membuat cuka melalui proses fermentasi alkohol dan asam cuka. Sedangkan daun pisang dipakai sebagai pembungkus berbagai macam makanan tradisional Indonesia.

Tahukah Anda kalau pisang bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Menurut para ahli gizi, pisang mengandung banyak gizi, antar lain kalsium, lemak, kalium mineral, vitamin, karbohidrat, protein. Dari kandungan inilah maka pisang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Jika ditilik dari segi kesehatan, pisang dapat mengatasi anemia karena mengandung zat besi yang cukup banyak, kandungan asam triptopthan yang diubah menjadi serotonin (zat yang dapat mengubah suasana hati) dapat mengatasi depresi dan stres, Sedangkan kandungan vitamin B6 di dalamnya, dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah mood.

Atasi kecandungan nikotin
Untuk Anda yang sering menguap, padahal tidak mengantuk berarti oksigen di dalam otak agak terganggu. Untuk mengatasinya sebaiknya Anda sering mengonsumsi pisang. Karena pisang mengandung banyak kalium, maka dapat mengembalikan kadar kalium dalam tubuh dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak. Selain itu, pisang juga sangat baik bagi ibu yang mengandung. Kandungan asam folat di dalamnya mudah diserap oleh janin, juga baik bagi perkembangan sistem saraf janin. Selain itu, pisang juga dapat dijadikan sumber kekuatan tenaga karena mengandung gula yang dapat diubah sumber tenaga dan dapat menghilangkan rasa lelah.

Dari segi kecantikan pisang biasa digunakan sebagai masker wajah, mengatasi rambut rusak dan menghaluskan tangan. Hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak, pisang mampu membantu perokok mengatasi kecandungan nikotin. Karena kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu untuk menetralisir pengaruh nikotin.

Dalam "Medicinal Uses of Bananas" menyebutkan pisang dapat menyembuhkan anemia, menurunkan tekanan darah, menambah tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu sistem saraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Yang matang lebih baik
Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A44RE, Vitamin B 0,08 mg, vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri atas mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya.

Untuk mendapatkan manfaatnya kita tak boleh asal mengonsumsinya, pilihlah pisang yang sudang matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, pisang matang lebih mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah. Terbuktikan manfaatnya. Jadi jangan ragu menyantap buah pisang ya.

Berbagai manfaat pisang

1. Sebagai sumber tenaga
Pisang dapat dicerna dengan mudah, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

2. Untuk ibu hamil
Pisang juga disarankan para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

3. Penderita Anemia
Dua pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

4. Penyakit usus dan perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalamm segelas susu cair) dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan kholik untuk menetralkan keasaman lambung.

5. Baik bagi penderita lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

6. Manfaat bagi luka bakar
Daun pisang digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

7. Manfaat bagi diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yang belum matang yang dikukus dan dicampur kelapa parut muda, merupakan makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit gula.

8. Kencatikan wajah
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari.

9. Mengatur bobot badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, dan menaikkan berat badan.
www.kafka.web.id
Read More..